macOS Tahoe 26 干净重装：抹盘 + U盘安装（M2 Pro 实测）

安装前准备

• Time Machine 备份：这一步不能省。抹掉磁盘后所有数据消失，备份是唯一的后悔药。
• U 盘要求：32GB 或以上。16GB 不够——Tahoe 26 的镜像约 16GB，U 盘需要额外空间，否则会报错：/Volumes/mydisk is not large enough for install media. An additional 5 GB is needed.
• 移动硬盘也可以用，但 U 盘更顺手。U 盘里的数据会被清空，记得提前备份。

第一步：制作 U 盘安装盘

1. 访问 osxdaily 的 Tahoe 镜像页面，下载当前最新的 MacOS Tahoe 26.5.2 InstallAssistant.pkg。
2. 双击安装 InstallAssistant.pkg，完成后 /Applications 下会出现 Install macOS Tahoe.app。

3. 插入 U 盘，打开终端，确认 U 盘路径：

   ls /Volumes

   找到你的 U 盘名，比如 mydisk，完整路径就是 /Volumes/mydisk。

4. 执行制作命令：

   sudo /Applications/Install\ macOS\ Tahoe.app/Contents/Resources/createinstallmedia --volume /Volumes/mydisk --nointeraction

5. 等待进度到 100%，安装盘制作完成。终端会提示 Install media now available at "/Volumes/Install macOS Tahoe"。

第二步：进入恢复模式，抹掉系统盘

1. 关机。
2. 长按电源键（指纹键）不放，直到屏幕显示「正在加载启动选项」，松手。
3. 点击「选项」→ 进入「恢复助理」→ 点击「抹掉 Mac」。
4. 按提示完成抹掉操作。等待磁盘擦除完毕。

注意：抹掉的是整个系统盘，包括「Macintosh HD」和「Macintosh HD - Data」。这一步执行后无法撤销。

第三步：从 U 盘安装新系统

1. 保持关机状态，插入刚制作的 U 盘安装盘。
2. 长按电源键不放，直到「正在加载启动选项」出现。
3. 从启动菜单选择 Install macOS Tahoe（如果没看到，确认 U 盘已正确插入且制作完成）。
4. 选择已抹掉的磁盘（通常叫 Macintosh HD），开始安装。
5. 等待安装完成。Apple Silicon 机型首次安装耗时约 30–60 分钟，期间电脑会自动重启几次，不要强制关机。

常见问题